朝7時30分からの朝ヨガ。 恵比寿の写真集食堂めぐたまでヨガを始めるというので、参加。 クンダリーニヨガという呼吸法をメインにしたヨガで、先生はDya Singh（秋山）先生。 1時間30分、呼吸を整えるストレッチのよう […]
Tokyo Nice
世田谷で野菜、渋谷で広告、湘南でサーフィンのブログ。