お正月から始めた体力復活計画。 お正月の3日坊主に続いて、今週もその2。 今朝は1時間のジョギグを3分インターバルでランとウォークを繰り返し。その後世田谷区民プールで1時間弱の水泳で、上半身も筋肉痛。 明日は田舎でスキー […]
Tokyo Style
世田谷で野菜、渋谷で広告、湘南でサーフィンのブログ。