毎日３食しっかり食べている。でも野菜中心のメニューなので、満腹感の割には体重は増えていないはず。体重計に乗ってないけど。昼は久しぶりの炭水化物のうどん。夜は昨日の残りのポトフとサラダ。今日は午後、娘のところまで歩いていっ […]
Tokyo Walk
Tokyo Walk
今が一番新緑がきれいで気持ちのいい季節。早朝の芦花公園ではいつものようにみなさんラジオ体操をしています。ちょっと離れ気味で。 近所を歩いていても、春の花がたくさん咲いています。お寺さんの境内にある牡丹は見頃を逃してちょっ […]